Wielkie porządki czyli uporządkuj swoją pielęgnację

Bardzo wiele czasu zajęło mi doprowadzenie mojej pielęgnacji do stanu kiedy wiem, że moja skóra nie potrzebuje więcej a ilość kosmetyków jest minimalna. Ja zdaję sobie sprawę, że jako 20 latka nie muszę się martwić kuracjami przeciwzmarszczkowymi jednak wydaje mi się, że każdy wiek ma swoje mankamenty, które spędzają mu sen z powiem. Ideą tego postu nie jest dobranie uniwersalnej pielęgnacji bo takiej nie ma i nie będzie. Jednak istnieją pewne schematy, które mogą pomóc nam w uporządkowaniu naszych kosmetyczek, szafek a przede wszystkim sprawią, że nasza skóra będzie nam wdzięczna.

Podstawowe zasady:

1. Jeśli jakikolwiek kosmetyk nas uczulił to: natychmiast go odstawiamy-> próbujemy się dowiedzieć co nas w nim uczuliło-> wyrzucamy go/ oddajmy lub sprzedajemy go w świat (może kosmetyk sam w sobie nie jest zły tylko nam nie służ ale musimy pamiętać że kosmetyk musimy zachować swoje właściwości, nie jest przeterminowany i  może być używany przez inne osoby).

2. Jeśli jakiegoś kosmetyku nie używałyśmy dłużej niż 6 miesięcy wyrzucamy go / oddajmy lub sprzedajemy go w świat (jeśli zachował swoje właściwości, nie jest przeterminowany i może być używany przez inne osoby

3. Jeśli kosmetyk nie spełnia naszych oczekiwać to: postępujemy tak jak powyżej

źródło: Grafika Google

A teraz do dzieła:

Każdy z nas jest inny a tym samym jego skóra ma inne potrzeby. Jednak jest kilka 

1. Demakijaż: niezależnie od tego czy używamy mleczek, miceli czy produktów dwufazowych, kosmetyk do demakijażu (a szczególnie oczu) musi być delikatny. Nie ma mowy by w składzie miał alkohol. Za to mile widziane będą: pantenol, aloes, biooleje itp. Pamiętajmy, że musimy wykonywać tak demakijaż i taki środkami, które ograniczają do minimum tarcie naszej twarzy.

2. Mycie: niektórzy omijają tę czynność. Jednak moim zdaniem nie warto tego robić. Zawsze jest to dodatkowa czynność, która upewni nas, że makijaz po całym dniu zostal zmyty. Tu tak samo, wybór formuły produkty zależ od nas jednak warto unikać produktów z SLS'ami, mydłem czy alkoholem. Składniki te wysuszają naszą skórę powodują efekt nieprzyjemnego ściągnięcia.

3. Tonizacja: To czynność o której rzadko pamiętamy. A szkoda. Bo użycie toniku powoduje zakwaszenie naszej skóry i doprowadzenie jej do pH które występuje w warunkach fizjologicznych. Czyli prosto mówiąc tonik normalizuje naszą skórę a dodatkowo sprawia, że nasza skóra jest gotowa przyjąć produkt właściwościach odżywczych już po 20 sekundach od aplikacji toniku. Tonik bezwzględnie nie może mieć w składzie alkoholu. Dobrze jest gdy w składzie znajduje się gliceryna, pantenol, kwas mlekowy, aloes, kwas salicylowy czy  wit B3 jak i wiele innych składników w zależności od rodzaju toniku.

4. Antyoksydant: przeciwdziałanie wolnym rodnikom. Czyli jeśli chcemy być piękni i młodzi to jemy warzywa i owoce i do naszej pielęgnacji wprowadzamy: witaminę C, witaminę E, koenzym Q10, kwas ferulowy, kwas liponowy,  flawonoidy i polifenole z: zielonej herbaty, owoców cytrusowych, pestek winogron, miłorzębu japońskiego czy rozmarynu. Antyoksydanty mogą być składnikami innych produktów lub występować jako osobny produkt w postaci kremu czy serum.

5. Odżywianie/ nawilżanie. Wybór kremu nawilżającego to zwykle trudna decyzja. Tyle możliwości, tyle opcji. Ważne jest aby nasza skóra była zadowolona. Jestem zdania, że zdecydowanie lepszym emolientem jest gliceryna niż parafina ze względu na to że parafina ma większą cząsteczkę, która gorzej penetruje naszą skórę co również może skutkować tak zwanym zatykaniem naszej skóry. I już tradycyjnie szukamy w kremach pantenolu, aloesu, kwasu mlekowe, wszelkiego rodzaju antyoksydantów czy witamin które mogą nam służyć jak wit. C, wit B3. Coraz częściej w kremach można spotkać olej arganowy czy masło shea, które również mogą świetnie działać.

źródło: Grafika Google

Niezależnie od produktu unikamy parabenów, którym naukowo udowodniono rakotwórczość. 

Pamiętajmy im krótszy skład produktu tym lepiej!

Mam nadzieję, że choć trochę pomogłam

Pozdrawiam 

Monika ;)

Follow my blog with Bloglovin